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Theoretische Grundlagen Achtsamkeit & Stärkung
Integriere neues Wissen und erweitere Deinen Rucksack mit wertvollen Tools und Übugen
Befähige Kids und Jugendliche, sich selbst mit einfachen Übungen zu stärken
Die Verbindung zu sich selbst wieder zu spüren ist ein Powertool – lerne wie Du das integrierst
Theorie, Anleitungen und Übungen für deine Coachings mit und ohne Pferd
Kinder sind einem grossen Stress ausgesetzt. Das bezieht sich auf viele Punkte in ihrem Leben. Als Coach kannst Du Eltern und Kinder dabei unterstützen, gestärkt durch den Alltag zu gehen. Es ist wichtig, Achtsamkeit und Stärkungsthemen in das Coaching, weil es ihnen auf verschiedene Weisen hilft:
Gefühle verstehen: Gefühle zu erkennen und damit umzugehen ist für Kinder und Jugendliche so wichtig. Es ist auch die Grundlage, um gut mit anderen auszukommen und ein starkes Selbstbewusstsein zu entwickeln.
Besser lernen: Achtsamkeitshilfen helfen, sich besser zu konzentrieren und für die Schule zu lernen.
Sich selbst mögen: Stärkungsthemen zeigen auf, was sie gut können. Das stärkt ihr Selbstvertrauen und hilft, sich selbst zu mögen.
Freunde finden: Achtsamkeit hilft, besser auf Freunde einzugehen. Bewusste Stärke fördert die Entwicklung guter sozialer Fähigkeiten.
Mit Stress umgehen: Stress ist im Alltag unvermeidbar. Mit Achtsamkeit lernen Kinder und Jugendliche, damit umzugehen, sich sebst zu regulieren und Strategien zu entwickeln, die langfristig stärken.
Für ein glückliches Leben: Wenn Kinder lernen, achtsam und zu sein, profitieren sie davon ein Leben lang. Es hilft ihnen, sich in verschiedenen Lebenssituationen gut und gestärkt zu fühlen.
22.8. 2024: 9:00 – 11:30 ZOOM-Live
23. 8. 2024: 10 – 27h Präsenz vor Ort
Mühle Hausen 1, 8475 Ossingen
Preis CHF 480.00
inkl. Workbook & Pausenverpflegung vor Ort
Kids und Jugendliche haben bereits treffen bereits auf grosse Herausforderungen. Sie sind Teil eines Systems, welches so garnicht auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Sich selbst zu stärken und von Stress zu bereien ist ein Schlüssel, mit dem sich viele Türen öffnen. Wir möchten, dass Du als Coach vertieftes Wissen und Anwendungsmöglichkeiten erlernen kannst, damit auch Eltern ihre Kids zu Dir schicken können. Die Begleitung mit dem Pferd bringt zusätzlich Leichtigkeit und einen spielerischen Ansatz, so dass etwas Neues auszuprobieren oder Hilfe anzunehmen als Motivation und nicht als Muss angenommen werden kann. Als Mamis und als Coaches wissen wir, was Kids und Jugendliche motiviert, schwächt aber auch ausbremst. Unsere Erfahrung sowie relevantes Wissen dazu haben wir für Dich zusammen gestellt, damit Du Dein Angebot erweitern kannst.
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